ゆるっとオキブロ 【軟・庭・魂】

テニスプロショップ ラフィノのスタッフ沖本がソフトテニスの情報を、基本ゆる~く、時に真面目にご紹介するブログ(になる予定)です。

熱中症対策

"毎年恒例、夏の楽しみ2Days"

今年も無事に参戦!
これ行かないと夏、終われない!

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄▽ ̄)/

本日も事前に書き上げて
予約投稿で更新しています。

きっと、今頃、紫色の光る棒を
振り回して吠えている事と思います(笑)

5-1

"味の素スタジアム (東京都調布市)"

というわけで、いつも通りの
カラフルな現場に行ってきました。

基本的に、部活動の延長線上という
感覚でハマッたこの活動。

仕事を頑張れる活力にもなっているので、
まぁ良いんじゃないでしょうか(笑)

5-2

しかし、曇ってたので、ちょっと油断しました。
塩分足りなくなり、軽い熱中症の症状。
ごはんをちゃんと食べずに行ったのも原因。

フライドポテトとめんたいこソースで
塩分補給も、あまり意味なし(汗)

明日は、これ持って行こう。

16-4

本当に助かりますこれ。
まだまだ、汗だくの季節が続きますので、
皆さんもぜひ試してみてください。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ

"この時期の駅から徒歩10分は倒れる距離"

暑かったー。
今日も大都会は暑かったー。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄▽ ̄)/

本日はこちらまでお出かけしてきました。

13-2

13-1
「大人の街 五反田」
(勝手なイメージ)

ブリヂストンスポーツの展示会でした。

ソフトテニスに関連する商品何もないんですけども(笑)
転職してからしっかりご挨拶できてなかった方々に
名刺を配りに行ってきました。

あと、来月のとあるイベントの打ち合わせも(笑)
あの方、ものすごく目が輝いてたし(笑)

それにしても、今日は暑かったー!
コンクリートジャングルの大都会トーキョー。
気温以上に暑かったイメージがあります。

駅から会場まで徒歩10分ほどだったので、
汗だくのオッキーナさん。
そして、ミネラル不足に陥ったオッキーナさん。

そんな時はやっぱりこれだ!

16-4
※不足する前に飲んでください。

ようやくソフトテニスのサイトにも
掲載完了しましたよ!!


会員登録時のサービスポイントを
上手く使用して安くお買い物も可能。

8-1

会員登録ついでにメルマガ登録も

ポイントには有効期限がありますので、
早めに使って頂いた方が良きです。

さぁ、今週もあと1日!
週末は団体戦!

しんどい!かなりしんどい!(笑)

いつ髪の毛切りに行けるんだろう。。。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ

"2年連続の同校決勝の個人戦と熱中症"

最後の大会ではありますが、
やはり一番大事なのは『命』です。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄▽ ̄)/

今日も1日、外で大会の引率でした。
昨日の疲れが抜けきらないままでしたけど、
おじ・・・お兄さんは頑張ってきましたよ!

というわけで、今年も同校対決になった決勝戦。

9-1

ユニフォームの色が地味すぎて
向こう側の選手がわからない(笑)

第4シードから勝ちあがってきた1番手と
ノーシードから勝ちあがってきた3番手。

結果はG4-0ではありましたが、
両ペアの意地が詰まった濃い試合が見れました。

8-1

少しはミサンガパワーもあったんでしょうか?(笑)

一応、登録上は番手が決まっていますが、
力の差はほとんどなく、春季大会の成績順で
決まっていたようなものなので。

しかし、2年連続でとはなかなか贅沢なもの。
子供達はよく頑張ってくれました。

準決勝では、こちらと相手校の選手が
どちらも少しフラフラしていたので、
相手校の監督と正審と話し合って、
両ペアのタイムの時間を使用して
10分間の休憩を入れたりもしました。

イレギュラーではありますが、
子供達の命を預かっている以上は
こういう措置をとる事も重要だなと。

おかげで、どちらも棄権することなく
最後まで試合をこなすことができました。

風も弱くテニスコートは灼熱状態。
本当に過酷な状況でした。

来週は団体戦。
こちらも気候状況などしっかり把握して、
最後まで無事に終われるようにしたいですね。

みなさんも、選手として大会に出場する、
もしくは引率・応援でテニスコートに行く
なんてことがあると思いますが、
熱中症対策は万全にしてくださいね!

16-4

オススメの熱中症対策商品


これは本当に良いです。
早くソフトテニスのサイトにも載せねば!

1週間で大量に仕入れた在庫が
ほぼ空になる状況。

夏場だけでなく、乾燥する冬場にも
嬉しい商品だったりします。

是非、お試しください。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ

"今日も暑かったですねぇ"

おかしいなぁ。
まだ5月終わってないんだけど。。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄▽ ̄)/

今日と明日は休日のオッキーナさん。
朝から部活動に参加してきました。

27-1

3年生の一部が市の強化練習会
参加しているため、ちょっと
少ない人数での練習でした。

3年生10人中、8人取られたので
2人がお留守番(笑)

部長も副部長もいなかったんですが、
しっかりとまとめてくれてました(笑)

こういう経験も大事ですね。

そして、毎年1年生が入部してくると
自分も初心忘れるべからず!と、
気が引き締まる感じがします。

身体は引き締まりませんけども。

今、お世話になっている学校は
小規模のため男子部がないので
2面を女子部で使用できる環境ですが、
そうでなくても新入部員には
できるだけボールを
打たせるようにしています。

テニス部入ってきたのに
ボール打たないと
テニスつまらないって思うでしょ?笑

もう入部して1ヶ月経ちますので
少しずつ慣れてきたようです。

私とは土日にしか会うことがないので
距離感が微妙です(笑)

そんなこんなでもう暑い日は暑い。
なので熱中症対策が必要ですね。

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"凌駕 スマッシュウォーター"
※商品ページは→【こちら】

夏場の水分補給はお茶よりスポドリ。
しかし、スポドリよりもこの
スマッシュウォーターがオススメです。

効果は商品ページで。

オッキーナさんは体は大きいのもあり
ものすごく汗をかくのですが、
同時に足もつりやすく大変。

ですが、しっかりと体内に水分を
蓄えておければ疲労感も違います。

大事な場面で足がつりたくない方は
ちょっとお試しください。

さて、私は明日も部活です。
天気は良さそう。気をつけないと。。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ

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