ゆるっとオキブロ 【軟・庭・魂】

テニスプロショップ ラフィノのスタッフ沖本がソフトテニスの情報を、基本ゆる~く、時に真面目にご紹介するブログ(になる予定)です。

休日のオッキーナ

"ようやく髪の毛を切れたのでナイスなオフ日"

散髪はもう少しマメに行きたい(笑)

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

久しぶりに朝もゆっくりできた日曜日。

ゆるゆると、朝やる事を終えてから
教え子さん達が行っている強化練習会へ。

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昨日の自主練に来たメンバー、
なんだか微妙にお疲れモードの様子。

そうだ、クールダウンさせるの忘れてた。。

それでも乗り越えてしまうあたり、
若いっていいなぁと思いながら(笑)

前半は前衛と後衛で分かれて基本的な練習。

後半はゲーム形式。
講師の方とペアを組んで
アドバイスをもらいながら進める形と
最後は講師相手にゲームの展開。

中総体予選まで1ヶ月程度になって来たので
良い勉強になった1日だったかなと。

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男子も含めて、残りの時間の練習、
しっかり頑張って欲しいですね!

強化練の後は、フリータイム。
行こうと思っていた散髪へ。
行く途中にお昼ご飯タイム!

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久しぶりに「丸亀製麺」へ。
やっぱり明太釜玉うどんでしょう。

美味しかったです。ご馳走様でした。

そんなわけで、髪の毛はだいぶ短く。
これで、夏も乗り切れる?

とりあえず練習中に髪の毛のせいで
帽子が浮いてくる事はなさそう(笑)

また来週も頑張りたいと思います。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"たまに硬式をやると発見があるので面白い"

ソフトテニスだけじゃなくて
他のスポーツに触れてみるのも
大事だと思うんですよね。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

やっぱり言われてた通り暑かった土曜日。

今日は午前中に部活指導でお世話になっている
学校の保護者会に参加して来ました。

親御さんを目の前にして話すのは
やはり緊張しますね。。
それでもしっかり話ができたかなと。

『あのコーチ、動けるのかしら』
『あのコーチ、何歳なのかしら』

ここには触れずに、
あえて謎を残しておくことにしました(笑)

そんな土曜日の午後は
今年からJKにレベルアップした
教え子とテニスをして来ました。

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やはり人間の身体というのは不思議で、
しばらく打ってなくても
すぐに感覚が戻ってくるもんですね。

久々にやったテニスが楽しかったようで、
頑張ってコート取った甲斐がありました。

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中間考査が終わったばかりなので、
2人なのに無駄にテンション高い。

いつもうるさいんですけど、
この辺りもレベルアップしてました。

ソフトテニスをメインに、
最後に少しだけ硬式をやりましたが、
感覚が違って難しく感じたらしく
やっぱり慣れてる方が良いと(笑)

そして、テニスの後はご飯へ。

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お肉をモリモリ食べれるあたり、
やっぱり若いわ。おじさん無理だわ。。

暑かったですが、充実の土曜日でした。
さぁ、明日も午前は部活指導。

・・・熱中症に気をつけないと。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ 

"大人に相手をして頂けるのは貴重な経験です"

部活動の時間も短縮されているので
この練習会は貴重な時間です。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

なんか早起きをした土曜日。
部活がある時は寝坊するのに(笑)

今日は、学校内の美化活動のため
私の学校での指導はお休み。

なので、
午前中はオフを満喫しました。

午後からはこちらへ。

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市内の連盟主催の中学生を対象にした
強化練習会に行ってきました。

久しぶりに見た市営コート。
写真の通り、ツギハギだらけ。。
芝も寝てます。砂も少ない。

ここで男子は大会を行なっているので、
綺麗なコートで大会をやらせてもらってる
女子は恵まれてるなと思います。

大人は子供らのレベルに合わせた
力で相手をしてくれるので、
子供らも自分らがどの程度で
相手をしてもらえるのか
チャレンジをする良い場所になります。

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1番手は男子メインの
コートに混ぜてもらって。
2〜4番手は女子メインのコートで。

それぞれ刺激を受けて来たようです。

これが、全6回だったかな?
修学旅行などで行けない事もありますが、
出来るだけ参加してさらに
レベルアップしてもらえたらと思います。

学校で練習できる時は、私がしっかりと。

あ〜・・・総体まで時間ないー!!

やれる事を絞っていかないといけませんね。
みなさんも練習、一緒に頑張りましょう。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)/

"上出来の中にも悔しさ残る個人戦終了"

コーチングの時に戦術を伝えるために
今日はたくさん頭を使いました。。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

超大型連休に突入しましたが、
教え子さん達の個人戦があった日曜日。

市内に9校のチームがあり、
7ペアまでエントリー可能。
上位6ペアまでが県大会へ出場可能です。

うちは比較的小規模の学校ですが、
おかげさまで部員数はそれなりにいるので
7ペアフルエントリー。

はたして、どこまで勝ち上がれるのか。

結果は・・・。

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見事に準優勝と3位!!

子供達、よく頑張ってくれました。

登録の番手としては、
2番手が準優勝。
1番手が3位。

準決勝、決勝で戦った同じ相手に
負けるというちょっと悔しい結果に。

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前半戦は、初戦に登場した4番手が
0で敗退、3番手もファイナル負け。

2年生の2番手と3番手もそれぞれ負け。

ちょっと嫌な流れかなーと思ってましたが、
3年生の1番手、2番手、
2年生の1番手がそれぞれ勝ち、
流れを引き寄せてくれました。

正直、今回はどのペアが優勝しても
おかしくないような大会だったので
四角のシードでベスト4まで上がってきたのは
前回優勝のペアのみ。

うちの1番手はベスト8で中シードでしたが、
他の2ペアはノーシードで勝ち上がり。

特にうちの2番手はなかなか厳しい山を
ファイナルを勝ち切って進んできたので、
よく頑張ったなぁという印象。

去年の春季大会以来、
個人戦で県大会に行ける事になりました。

みんな、よく頑張りました。

お疲れモードの中、
夜は各校顧問の先生方とお疲れ様会。

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しゃぶしゃぶはたくさん入る。
焼肉よりしつこくないので食べすぎた。

男子の大会、女子の大会で
こんな事ありましたねー!なんて
話しながら美味しく頂きました。

先生方も大変なんですよね。。。

春の県大会は6月後半とだいぶ先に。
梅雨もあるので、開催されるか心配ですが、
県大会で弾みをつけて、
3年生には最後の総体に
向かって欲しいと思ってます。

・・・頑張ろう。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ

"名水の里・黒部へお邪魔して来ました"

弾丸で行くにはちょっと遠かった(笑)

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

「干して良い現場など無い」

という、誰かから飛び出した名言から
私は強行スケジュールで旅行に行って来ました。

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"富山県黒部市"

今回は完全な私の趣味でのお出かけ。
残念ながらテニス関連ではありません。

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車で片道約500キロ。
途中で休憩を挟みつつ、
7時間ちょっとかけて到着しました。

とても良い雰囲気の黒部市。
町の皆さんも、歓迎ムードでした。

しかし、眠い(笑)
さすがに強行すぎたかな。。

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日本海がすぐそこにある街という事で、
とにかく海鮮が美味しい。

私はこの『鱒寿司』がお気に入りになりました。

今回はライブを終えたら、簡単な食事をして
ササッと帰って来てしまったのですが、
次に行く時はもっとゆっくり観光をしたいなぁと。

テニス関連で行く機会があればいいなぁ。

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休日でしたけど、なんだか疲れました(笑)
それでも、元気をたくさんもらえたので、
また1週間、頑張りたいと思います。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ

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