ゆるっとオキブロ 【軟・庭・魂】

テニスプロショップ ラフィノのスタッフ沖本がソフトテニスの情報を、基本ゆる~く、時に真面目にご紹介するブログ(になる予定)です。

部活指導関係

"完全に個人戦を引きずってしまった団体戦"

シードを落とす事はありましたが
リーグ抜け出来なかったのは久しぶり。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

暑かったり雨降ったりの日曜日。
オキブロは「1,029回目」です。

個人戦で上位進出ができなくても、
団体戦では好成績を残せる事もある。

そう、個人戦と団体戦は違う。

しかし、前日の戦いを見ているので
不安の方が大きかったかな。

団体戦は、予選リーグから。
3校リーグが3つで上位2校が
決勝トーナメントへ進めます。

今回の対戦相手は
個人戦3位のペアがいる学校、
前顧問の赴任先の学校
と同じグループ。

IMG_2831

初戦は前顧問の赴任先の学校と対戦。

相手はすでにもう1校と対戦し、
0−3で1敗の負けられない状況。

オーダーは3−2−1で提出。
相手は1−3−2で来ました。

第1対戦は相手の1と
当たるだろうなと思いましたが、
ハマった時は強い3番に期待して。

結果は全くいいところなく0で敗戦。

続いて第2対戦は前日に少し熱中症の
症状が出ていた前衛がいるペアでしたが、
終始リードする展開で1で勝利!

第3対戦で勝てれば、
決勝トーナメント進出が決まる。

ですが、1番手が出て行っても
そんなに簡単には勝たせてくれません。

各ゲーム、リードしてゲームポイントを
握りながら追いつかれ、捲られる。

アドバンテージを取りきれず、
逆にアドバンテージを渡して取られる。

そんなこんなで1で敗戦。

崖っぷち。
いや、もうすでに崖から
落ちてるような状況。

第2試合の
オーダーは2−4−1で提出。
相手は1−3−2かな?

2と4を逆にしておけば、
ちょっと可能性があったかも。
それでも、0で勝たないと
決勝トーナメント進出は厳しい。

第1対戦は粘るものの
やはり個人戦の入賞ペア。
3年生が引退する前から
混ざって活躍してただけあって
しっかりと点の取り方を知ってます。

1で敗戦。

第2対戦は前日の個人戦の2回戦で
急遽ペア変更になった第2シードに
勝った4番登録のペア。

まぁそんなうまく行きません(笑)

0で敗戦。

ここで予選リーグでの敗退が決定。

第3対戦は1番手の登場。
最後にしっかり勝って終わりたいところ。
ですが、結局肝心なところで点が取れず、
1で敗戦。

予選リーグ敗退となりました。

夏休みにほとんど練習を見れていなかった
とはいえ、だいぶ厳しい結果に。

技術の差もありますが、
点の取り方、
戦術という部分でもだいぶ未熟。

次の11月の研修大会(団体戦)までに
どこまで伸ばしてあげられるか。

言っても、
本人達がどうなりたいのかが
一番重要なんですけども。

ミーティングも含め、
意見交換をしながらやっていかないと
このまま来年の春を迎えてしまいそうです。

自分がいなくてもしっかり考えて
練習できる体制をもう一回作らねば。。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)/

"思ってたよりも他校との差を感じた個人戦"

なんでこんなに暑いんだ・・・。
涼しい日々はどこいった・・・。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

気がついたら新人戦初日の土曜日。
オキブロ「1,028回目」です。

週末は暑くなりますよ〜って
お天気お姉さんが爽やかに言ってましたが
暑くなるのを爽やかに言うのはやめてくれ(笑)

そんな中行われた
秋季新人大会の個人戦。

結果は・・・。

IMG_2828

最高成績がベスト16でした。

昨年の1年生大会ではベスト8
夏休みに行われた招待試合の
代表選考予選会ではベスト4

少しずつステップアップしてきた
1番手も今大会では8本掛けで
いいところ無く16で敗退。

2番手は2回戦で今大会の入賞ペアに
当たってしまい、36で敗退。

3番手、4番手も8掛けに進むものの、
力の差を見せつけられ、16で敗退。

5番手、6番手は
1年生が公式戦デビュー。

いい所もありましたが、
さすがに簡単には勝たせてもらえず、
1回戦敗退。

なかなか厳しい結果になってしまいました。

2

翌日は団体戦ですが、
これまた厳しい所に入ったので、
相当、頑張ってもらわないと。。

台風も接近していて、
もしかしたら難しいコンディションにも?

そして、気温よ下がってくれ。

急に気温が高くなったのもあって、
熱中症の疑いの選手が
数人出てしまいました。

何事も、油断大敵ですね。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"できないって言いながらも"

落ち込む事なく笑いながら
挑戦する子は伸びる可能性がたくさん。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

まだ両足のふくらはぎが痛い日曜日。
オキブロ1,022回目です。

今日は部活動はお休みの日。
そして夏休み最終日。

あ、9月じゃん。

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(ソフマガカレンダーの9月は林田リコ選手)

さすがに宿題も終わってるだろうし、
そこを狙って市営コートを予約。
暑い時期はコート取りやすい(笑)

2年生を中心に声をかけて、
練習したい子がいれば付き合う感じで。

夏休み最終日に6人集まる。
(2年生は全部で8人)

予定が合えばで良いと言ってますが
なかなかの出席率です。

来週が新人戦なのも関係してるかな。

今日は『ストローク強化デー』

本当は前衛のネットプレーまで
行きたいところではありましたけど、
中途半端にあれこれやるよりは
要点絞って、問題なさそうなところまで
行けたら、次に行こうという感じで。

IMG_2794

ひび割れの激しいハードコート。
そして隣は硬式テニスを楽しむお兄さん方。

できる限り隣のコートに
ボールを飛ばさないように意識して
練習していると、
いつもよりコントロールが良い。

結局、そういう意識がいつもどれだけ
できているのかって事も重要。

この日は、前半はショートラリー。
後半はロングラリー+新しい打ち方。

ロングはまだまだですが、
時間かけてやっていけば良くなるかな。

新しい打ち方を教えたんですが、
「できませーん!!」
とか言いつつも笑いながら
ガンガン挑戦していく姿勢。


こういうのすごく大事。

ちょっと今後が楽しみです。

夏休みの練習は先生に任せきりでしたが、
学校が始まったらまたしっかり練習に
顔を出していきたいと思います。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"久々に1日外にいたので大変な事が起きました"

さすがに両足はキツイっす。。
朝ごはんはちゃんと食べよう。。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

前日の宴の余韻が残る土曜日。
オキブロ1,021回目です。

今日の予定は2部構成。

午前はいつも通りお世話になっている
中学校でお昼頃まで練習のお手伝い。

午後は他校で審判講習を受けている
1年生の様子見+お手伝い。

ギリギリに起床したため、
朝ごはんを食べずに家を飛び出す。
これが悲劇の始まり。

1年生が講習に出かけているので、
午前中は学校でお留守番の2年生の相手。
この間、自主練の相手はしましたが
学校の練習を見るのは久しぶり。

・・・技術よりも取り組む姿勢に問題。

闇雲に怒ったり叱ったりしても仕方ないので、
この子達の様子をしっかり観察しながら
上手く落とし所を見つけて、諭すように。

とりあえず、効果はあったようです。

新顧問も初任の先生なので、
なかなか手を焼いているようですが、
先生とは違うところからアプローチ。
悪い子達ではないし、
上手く導ければ化ける可能性もあるので、
試行錯誤してみようと思います。

午前中の練習が終わったので、
その足で審判講習会の会場へ。

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午前中は座学。
審判のあれこれの映像を見てお勉強。

・・・教習所を思い出すな(笑)

私は午後からだったので、
実技の方のサポートをする事に。

その前に、お昼ご飯を。

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近所のお弁当屋さんで塩分摂取!
チェーン店とは違う手作り感で美味しい。

悩んだ末、日替わり弁当を注文。
最後の1個だったらしい。
自分が頼んですぐに売り切れが出ると
なんかしてやったりの気分。

全体的に茶色や黒ばかりなので、
確かに緑色とか欲しいですね。

講習会の会場校は、
前顧問の異動先なので出入りしやすい(笑)

「手伝いますよー!」

『あ、お願いしまーす!』

みたいなやり取りで。

講師は市のソフトテニス連盟の方が
数人来てくださって見てくれます。

私もなんだかんだお世話になっているので、
こんな時くらいはお手伝いしないと。

子供達をコートに入れて、
審判と試合をやる人に分け
上手く回しながら、ひとまず全員が
正審・副審をやるところまで。

回った後に、講師や先生が試合に混ざり、
わざといろんな反則プレーを行いながら
しっかり見ているか、なぜ反則になったのかを
解説して進めて行きました。

わざと反則をやるのもなかなか難しい(笑)

そんな事をしながら1日が終了。
今日もよく働いたとゆっくりしてたら、
来ました、ヤツが。。。

まずは左足の足の指からスネにかけて。
そして、徐々にふくらはぎへ。
足を伸ばしながら悶えていると、
今度は右足も同じような感じで(笑)

もうね、マッサージしながら
耐えるしかないんですよね。

両足が使えないため
すでに動きが制限されている状況なので、
できる事といえば、首に付けてた
ファイテンのネックレスを足に巻いて
血流をよくしてあげる事。

マッサージローションを近くに置いておけば
もう少し楽だったなぁと痛みに悶えながらも
頭の中は冷静だったりします。

運動不足
準備運動不足
クールダウン不足
ミネラル補給不足
水分補給不足

いろんな事が考えられますので、
自業自得ですね。
京都旅行での教訓が活かされていない。

若い頃のイメージで動いてしまうと
こんな事も多々あるので、
年相応の準備をしないとと思いました。

こんなんじゃ市民大会出られない(笑)

日々のトレーニングよりも、
運動不足を解消したいと思ったのでした。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"新人戦まであっという間だし夏休みも後半だし"

練習に全然行けてないので、
コート取って練習見るしかない!

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

部活がまだ始まらない土曜日。
オキブロ1,007回目です。

今日まで学校は夏季休業の閉庁日。
部活はもちろんありません。
しかも、明日も部活がありません。
なので、私が顔を出せるとしたら
次の土曜日までまた飛んでしまいます。

・・・先月の県大会以来、
2年生に会ってない(笑)

痺れを切らしたオッキーナさん。
市内のコートを予約して
2年生の暇な奴らを呼び出す。

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8人中5人の召喚に成功!
流石に用事がある子は無理には呼びません。

8月の初めに私が光る棒を振ってた裏で
対抗戦の代表を決める市内の大会が
ありましたが、そこではベスト4に
1ペア入ったと連絡がありました。

ですが、
まだ県大会などに出て行って
勝負ができる状態じゃない。。

今回の自主練を見て思いました。

自分がいない状態で
個々で色々と考えながら伸びたのが
引退した3年生でしたが、
2年生はまた学年の色が違うので
どうしたらいいものか考えながら、
また次回の自主練を組もうかなと。

そして、ちょうどラケットを変えたいと
いう子もいたので、こちらを貸し出し。

IMG_1289


買い替え希望の2人がどちらも
前衛なので、ひとまずこれで様子見。

使い心地は良かったようです。

まぁ、違うラケットって新鮮で
なんでもそうだったりしますが(笑)

使わせながら細かいプレーを見て、
ラケットの候補を絞ろうと思います。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

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