ゆるっとオキブロ 【軟・庭・魂】

テニスプロショップ ラフィノのスタッフ沖本がソフトテニスの情報を、基本ゆる~く、時に真面目にご紹介するブログ(になる予定)です。

イメージトレーニング

"イメージトレーニングって大事なんすよ"

なので、この動画が
少しでも役に立てばと
思ってたりします。

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こんばんは★
ラフィノのオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

『オキブロ 第1,227回目』

オッキーナさんはよく妄想をします。
言い換えると。
イメージトレーニングです。

だいぶ良い感じに言い換えましたが。

暇があると、
子供らに教える方法であったり
自分のフォームの修正を
頭の中で行います。

トイレにいる時とか暇なので、
よくイメージトレーニングをします。

運転中も色々考えてしまいますが、
危ないので運転に集中しましょう。

そして、イメージトレーニングには
お手本になるプレーを頭の中に
焼き付けておくのも大事だったりします。

このイメージをしっかり固めておくと、
しばらく練習ができてない状況でも
コートに入った時に良い状態で入れたり
感覚のズレを確認しやすかったりします。

というわけで、
イメージトレーニングに使いやすい
動画を貼っておきますので、
お役立て頂けたらと思います。

コソッとイメトレ!


ミズノ 小林幸司さん ストローク編


ミズノ 小林幸司さん ボレー映像あり
※私のプレー映像は飛ばしましょう


ヨネックス 徳川愛実 選手


ヨネックス 黒木瑠璃華 選手


ダンロップ 三善さん

少しでもお役に立てれば嬉しく思います。
時間がる時にでも見てみて下さい。

オッキーナでした( ̄∇ ̄)/

"チェックが緩かったので本日動画配信しました笑"

確認を取ろうかと思ったら、
向こうから電話がかかってきました(笑)

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄▽ ̄)/

2分くらいの動画なので、
編集があっという間に終わりました。

いやぁ、楽だなこの動画編集(笑)

動画を見てくれている年齢層が
10代〜20代前半が中心なので、
こんな動画あったらいいのかなと思って。

お試しで作ってみたわけです。


全日本選手権にも何度も出場してる前衛プレーヤー。

三善さんのボレー・イメージ動画です。
何かの参考になればいいかなと思ってます。

まだ、ほじくり返せる
インプレ撮影時の動画があるので、
ちょこちょこ編集しようと思います。

・・・作っては各メーカーに確認、かな(笑)

ダンロップさんの場合は、
kamijo氏がすでにブログチェックを
してくださってたので、
たまたま掛かってきた電話で快諾頂きました。

聞く前に「あっ、アレOKで〜す!」って。

頑張ってスリクソンのグッズも
紹介していかないといけませんね!

9-1










今年の夏に引退した
私の教え子も2人ほど
スリクソンのラケット使用して
大活躍してくれました。

中学生の女の子には、
500シリーズとか、
とてもオススメしたい。

新入生向けラケットからの
レベルアップを考えている方。

スリクソンにも注目してみてください。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ

1years

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