久しぶりに休日の
何気ない事を書いてみます。

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄▽ ̄)/

今日も朝早くから1日、練習試合。
先生も休みなしで大変だなぁ。。

そんな今日は、こんな雲が出てました。

26-1

調べた感じ、波状雲なのかな?

昼前から風が強くなってきたりしたので、
その影響もあるのかもしれません。

理科は得意でないので、
よくわかりませんが(笑)

練習試合を見てアドバイスをしながら、
試合に入ってない子を相手に少し練習。

そして、足の怪我が絶えない子の
足の状態とシューズ診断。

やはり、大きいサイズのシューズを
履いていました。あぁ見落とし。
申し訳ないことをした。。。

足の怪我の原因は、まずシューズの
選択ミスを疑うと大体合ってたりします。

そんな時は、まずラフィノにご相談を。


夕方4時過ぎに練習試合を終えて、
地元の友人と合流して、
ずっと気になっていたお店へ食事に。

26-2

26-3

1つ1つが大きい!
ほとばしる肉汁!!
※自分の事を言ってるわけではない

とても美味しかったですが、
これから忘年会シーズンなので、
しばらくあぶらものは我慢です。。

この土日もテニス漬けでしたが、
リフレッシュできたので
また1週間、頑張れそうです。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ