ゆるっとオキブロ 【軟・庭・魂】

テニスプロショップ ラフィノのスタッフ沖本がソフトテニスの情報を、基本ゆる~く、時に真面目にご紹介するブログ(になる予定)です。

スイートエリアラケット

"ドクターのスキルさんも在庫ないしさ"

筋力アップと集中力アップには
このラケットも良いと思うんだ。

こんばんは★
ラフィノのオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

今日は昼過ぎからしばらく
通り雨で降ったり止んだり。

ずっと前線が停滞してますね。
ゲッターズ飯田さんの占いだと
今年は水害などに特に
気を付けた方がいい1年らしいです。

日本はどんだけ色々な災害に
耐えなきゃいけないんでしょうか。

負けないように頑張らねば。

さて、今日はトレーニング用の
ラケットを探して来ました。
と言っても、硬式テニス界隈では
長年人気のトレーニングラケット。

IMG_5947



お尻についている数字は
ラケットの重量を表しています。
鉄人28号とかの数字とは違います。

280の方はストリングの重さや
オーバーグリップの重さを入れると
300g切るくらいになりますね。

そう考えると320の方は
340gを切るくらいの重量になります。

硬式テニスの場合は
ラケットフレームが300g辺りの
モデルが一般的なので
ちょうど使いやすいトレーニング
ラケットに仕上がってますが、
ソフトテニスで使用する場合は
ちょっと重めになりますので
良い筋力トレーニングにもなります。

IMG_5948

目の付け所がシャープですね。
トアルソンですけど。

打球面は60平方インチです。
某Y社のどくたーのすきるさんが
50平方インチなのでちょっと大きい。

まぁ振るのも大変なので
少し大きいくらいが良いですね。

85平方インチのラケットと比べても

IMG_5949

やっぱり小さいわ。

ボロン300が
79平方インチとかでしたので
さらに小さいトレーニングラケット。

ちなみにオッキーナさんは
結構前からこのラケットを
教え子さんのトレーニングに
使わせてたりします。

手だけで振ろうとすると
怪我につながる可能性があるので
上半身を上手く使った
スイングになるように心がけながら。

非力な子には
かなり効果的だったりします。

長ラケの1本シャフトを振り回させる。
スイートエリアラケットを振らせる。
パワースイングラケットを振らせる。

こんな感じでトレーニングを
させていたりします。

しんどいよね。ごめんね。

興味のある方はぜひお試しください。

オッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"ボール打ちながら筋力アップじゃー!!!!"

オッキーナさん推薦。
冬のトレーニング秘密兵器!

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

なんだかちょっと風邪っぽい。
なんて社長に言ったら後が怖いので、
明日を乗り切って週末で全快する作戦。

腰も痛いし、2018年のスタートは微妙。

いや、私は後から追い上げるタイプ。

こんな体型してますけど、
高校時代に記録した
50m走・7.3秒だった過去も。

「オッキー、スタート遅いけど加速やべぇ笑」

よく言われたもんです。

そんなのももう15年以上前!
今年、気が付いたら35歳の歳!

まずい。鍛えないと。
(いつも言ってる)

そんなわけで、今日はこの冬に
色々と鍛えたい方にオススメのグッズを!

4-1

これは、たまたま見つけた似てる商品(笑)

<スイートポイントラケット>

上の青いのが290g下の赤いのが330g。

そう、これ。ラケットです。

打球面積も小さくして、
しっかりとスイートスポットで
当てる練習が出来るわけです。

そして、重い。

一石二鳥のトレーニング。

これを1番最初に製品化したのが、

4-2


左が280g右が320gです。

なんか最近、在庫があると聞いて、
これは紹介しておかないと!と思って。

ちなみに、元祖トレーニングラケットが
こちらになるわけです。

4-3


素振り向けではありますが、
しっかりボールも打てるので、
ナイスなトレーニンググッズです。

左が400g右が500gあります(笑)

硬式テニスのトップで活躍する
ラファエル・ナダルは練習の際に
これくらい重いラケットを使って
ボールを打ってるとか打ってないとか。

筋トレ大好きですからね(笑)

これは、昔の450gのラケットを1本
持ってましたが、学校に寄付しました。

確か、まだ倉庫に眠っているはず。

取り出して使ってみようかなと思います。

そんなわけで今日は、
こんなトレーニンググッズもあるよって
紹介でした!

最初の話は何だったんだろう。。。

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ

"打ち初めと掘り出し物"

ギリギリセーフ!!!!

こんばんは★ ラフィノオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

今日は地元のメンバーで集まって新年会をしてきました。
もうちょっと早く帰れると思ってたら、結構ギリギリな時間に(笑)

ある程度、記事の下地はできてたので、
ちょちょいと付け足してアップしています。

さて、今日はオッキーナさんの2017年ソフトテニス初打ちでした!

8-1

今年もお世話になります。マイパートナーグッズ達。

メインで使用するXyst TSさん。
ちょっと楽したい時に使う8V REVさん。
足元を支えてくれるウェーブエクシードDSワイドさん。
そして9本収納可能で色々と大活躍なミズノのラケットバッグさん。

これからも大事に使っていきたいと思います。

そして、部活後にふらっと寄ったあるスポーツ店でこちらを購入!

8-2

硬式テニス用のトレーニングラケットなんですが、
ソフトテニスにも使えそうだとずっと気にしてて欲しかったんです。

そのスポーツ用品店オリジナルのラケットなので、
本当に欲しかったメーカーの物ではありませんでしたが。

1本8,000円以上するものが、超破格になっていたので、
衝動買いで2本購入。

赤と青で重さが違います。

8-3

ヘッドサイズ60平方インチ。

あの名機、ボロン300よりもさらに打球面積が小さい。
さらに、元々は硬式用のトレーニングラケットなので、
青の方が290g赤の方が330gあります。

真ん中でとらえる練習+重さによる筋力アップが可能!?

どこまで使えるかわかりませんが、しばらく試してみたいと思います。
こちらの結果もまた後日レポートしますね!

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄∇ ̄)/

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