左足はこむら返り(ふくらはぎ)
右足は親指が
同時につるとか痛いだろ!

こんばんは★
ラフィノオッキーナ沖本です( ̄▽ ̄)/

今週も先週に引き続き
教え子さん達の夏の大会でした!

15-1

今日は団体戦。
予選リーグまでの消化でしたが、

対 MH中学校2-1 勝利
対 KY中学校3-0 勝利

ということで、2勝してリーグ突破です。

明日は決勝トーナメント。
今日みたいにまた暑くなるみたいですが、
多くて3試合。

暑さ対策をしっかりして乗り切ってほしいです。

さて、予選を終えて帰ってきたオッキーナさん。
お疲れなので、昼寝をしたわけですが、

ピッキーン!!

見事に足がつりました。
先週のより強めのやつ(笑)

栄養不足でしょうか?
いや、栄養は足りています。
他の人以上に(笑)

暑さと大量の汗とで
すぐにミネラル不足になります。

そんな時は、コレ!!
16-4

あ、予想できました?

今日はコレを飲むの忘れたので、
大ダメージを負った1つの原因かと思います。

本当に、飲むだけでだいぶ変わります。
身体の大きなオッキーナさんにも効果あり。

今後もしつこくご紹介したいと思います(笑)

さて、明日も倒れないように
早く寝たいと思います。

あれ?十分遅い?

それでは、今日はこの辺で。
お相手はオッキーナでした( ̄▽ ̄)ノシ