筋力アップと集中力アップには
このラケットも良いと思うんだ。
こんばんは★
ラフィノのオッキーナ沖本です(￣∇￣)/
今日は昼過ぎからしばらく
通り雨で降ったり止んだり。
ずっと前線が停滞してますね。
ゲッターズ飯田さんの占いだと
今年は水害などに特に
気を付けた方がいい1年らしいです。
気を付けた方がいい1年らしいです。
日本はどんだけ色々な災害に
耐えなきゃいけないんでしょうか。
負けないように頑張らねば。
さて、今日はトレーニング用の
ラケットを探して来ました。
と言っても、硬式テニス界隈では
長年人気のトレーニングラケット。
お尻についている数字は
ラケットの重量を表しています。
鉄人28号とかの数字とは違います。
280の方はストリングの重さや
オーバーグリップの重さを入れると
300g切るくらいになりますね。
そう考えると320の方は
340gを切るくらいの重量になります。
硬式テニスの場合は
ラケットフレームが300g辺りの
モデルが一般的なので
ちょうど使いやすいトレーニング
ラケットに仕上がってますが、
ソフトテニスで使用する場合は
ちょっと重めになりますので
良い筋力トレーニングにもなります。
目の付け所がシャープですね。
トアルソンですけど。
打球面は60平方インチです。
某Y社のどくたーのすきるさんが
50平方インチなのでちょっと大きい。
まぁ振るのも大変なので
少し大きいくらいが良いですね。
85平方インチのラケットと比べても
やっぱり小さいわ。
ボロン300が
79平方インチとかでしたので
さらに小さいトレーニングラケット。
ちなみにオッキーナさんは
結構前からこのラケットを
教え子さんのトレーニングに
使わせてたりします。
手だけで振ろうとすると
怪我につながる可能性があるので
上半身を上手く使った
スイングになるように心がけながら。
非力な子には
かなり効果的だったりします。
長ラケの1本シャフトを振り回させる。
スイートエリアラケットを振らせる。
パワースイングラケットを振らせる。
こんな感じでトレーニングを
させていたりします。
しんどいよね。ごめんね。
興味のある方はぜひお試しください。
オッキーナでした(￣∇￣)ﾉｼ
