ゆるっとオキブロ 【軟・庭・魂】

テニスプロショップ ラフィノのスタッフ沖本がソフトテニスの情報を、基本ゆる~く、時に真面目にご紹介するブログ(になる予定)です。

コソ練

"キャンセルが出るまで粘るもんですね"

土・日に2時間ずつではありますが
自主練のお手伝いに行ってきました。

こんばんは★
ラフィノのオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

市営コートの数がそこまで多くないので
予約を取るのが大変な地域なのですが
前日の夕方以降にちょこちょこ確認を
していると、たまに出るんですよキャンセルが。

という事で、週末の部活動停止中の
教え子さん達に声を掛けて
またまた練習をしてきました。

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コートに行く前にオッキーナさんは
朝イチで眼科に行くミッションをクリア。
瞳孔全開にされていたら行けんかった。。。

前日に声を掛けたにもかかわらず
この人達はよく集まってきます。

前衛・後衛の人数が同じだったので
ペアを入れ替えながら通しでゲーム。
ちょこちょこ横から口を出して。

2時間だとあっという間ですね。
先週の8時間がおかしい。

練習後は内科へ行って定期検診。
そうですね、痩せましょうね。

帰りにエネルギー充電のために
タンメンを食べに行くのが
病院後のルーティーン。

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今日のタンメンは美味しかった。
スープはもう少し濃厚でも良かった。
チャーハンは安定の美味しさ。
たぶん、冷凍のやつ。

日付は変わり、日曜日。

この日も同じ時間帯&同じコートが
偶然にも取れたので、2時間の自主練。
やっぱり集まる子供達。

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2年生は塾で忙しいようで
集まるのは1年生ばかり。

先輩が3人しかいないので
春の大会も主力で頑張ってもらうため
たくさんボールを打ってもらわねば。

練習後、珍しくキッチンカーが来てたので
からあげの匂いに釣られて購入。

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スノーチーズチキン。

チーズが甘すぎたので失敗した。。
韓国グルメはチーズ絡ませるものが
流行ってますけど、これは甘すぎる。

良い経験になりました。

午後は暇だったので
伸びきった髪を切りに行ったついでに
アウトレットに寄ってシューズを購入。

バレンタイン色
で賑わっている
GODIVAに突撃してから
雰囲気がバレンタインだったのに気づき
そんなのお構いなしに
チョコリキサーをオーダー。

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GODIVAを見つけると
これが飲みたくなります。

そんな感じで充実の週末休みでした。

状況を見てもまだ部活動は
再開されそうもないので
しばらくこんな感じの活動になりそうです。

出来ることをやっておかないとですね。

とりあえず、学年末考査を頑張ってもらおう。

オッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"準備運動って大事なんですよ"

この間の日曜日は
久しぶりの8時間テニスでした。

こんばんは★
ラフィノのオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

新型コロナウイルスさんが
猛威をふるっているので
催し物が中止になる事が多い最近。

その催しがキャンセルになった事で
空いたテニスコートに予約を入れ、
9時〜17時までテニスをしてきました。

教え子さん達は土日祝の部活動は停止、
平日も3日間しか活動ができていないようで
声をかけたら1年生はほぼ全員参加。
2年生は残念ながら塾でお勉強。

そこに高3で授業が無くなったOGが
2人来てくれて1日ゲーム大会。

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この日は本当であれば
U13の県大会があった日だったので
出場権を持っていた2人は
残念そうではありましたが
持ち前の明るさで楽しそうにしてました。

練習のゲームでも負けたら
もう1回戦わせて欲しい!と
言えるようになってきたのは良い事。

まさか高3のお姉様方を
0で完封するとは思ってなかったので
お姉様方もムキになって
リベンジマッチしたり
まぁ賑やかな1日になりました。

前衛で伸び悩んでた子を
思い切って後衛にして練習させたら
何かを掴んだようでどんどん試合したいと
言うようになってくれたのも収穫。

できなかった事ができるようになるのは
自信にもつながるし、
何よりやってて楽しいですね。

実りの多い1日になりました。

練習後はいつも通り
お手伝いありがとうの意味も込めて
OGと一緒にご飯に行く流れ。

今回は"はま寿司"でした。

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寿司屋に行ったら必ず
ブリかハマチを食べます。
炙りブリの塩かけレモンみたいなやつ。

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北海道味噌ラーメンも食べました。

寒かったし、温まりましたね。

活動が制限されている中で
久し振りに思いっきり体を動かして
次の日の筋肉痛が怖かったですが
アップとダウンをしっかりやったので
ほとんど疲れが残りませんでした。

ハードコートだったし
結構動いたんですけどね。

準備と整理はしっかりとですね。

またコートが取れたら
みんなで遊んでこようと思います。

オッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"部活も制限されてしまっているなら"

上手く時間を作ってコソ練。
ライバルに追いつけ!追い越せ!

こんばんは★
ラフィノのオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

昨日、ワクチン接種に行ってきました。
モデルナを打ってもらったので
巷で話題のモデルナアームに
悩まされています。

筋肉痛みたいな痛みって聞いたけど
虫に刺されて腫れてないんだけど
なんか痛い時の強めの痛みの方が近い。

そして、本当に腕が上がらない。

昨晩は寝返りが大変でした。

熱は出ていないですが、
この感じですと2回目がちょっと怖い。

しかし、部活指導で学校に出入りするし
ライブに行く事が生きがいのオッキーナさん。
ワクチンを打つのは必要な事です。

磁石人間になった時はご報告します。

さて、今日は品薄で話題の
とあるトレーニングラケットが
ひっそりと2本入荷しましたので
ご案内をしようかなと思います。

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そうだね。ドクタースキルだね。


12月頃の入荷予定で連絡が来てたので
首を長くして待っているつもりが
思ったよりも早く入荷しました。

ドクタースキルの製造は日本ではないので
昨今の情勢を見ると、海外から
運ばれてくる製品は入荷が読めない。

予定から1ヶ月ほど遅れる事もあれば
思ったより早く入ってくる事も。

メーカーさんも対応に追われていて
大変そうです。

2本だけなのであっという間に
無くなってしまいそうですが、
初回入荷分で1本購入し、
学校に預けてあるドクタースキルで
教え子さん達も練習してくれているようです。

スイートエリアラケットとも
上手く併用してトレーニング!
希望があれば生徒に貸し出しても
構いませんと言ってあるので
もう勝手に上手くなってくれ(笑)

今は土日の練習が無い状態なので
直接、練習を見てあげられないですから
リモートで上手いことやってます。

新人戦もどうなることやらですが、
とにかく、日々できることをしっかりと
やってもらえたら次に会う時には
成長した姿が見れるでしょう。

新しい自分用の練習着も来たので

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早く着てテニスしたいですね。
そして、ミートグッバイをした
左足ふくらはぎの状態も確認したい。

とりあえず、雨、止んでくれ!

オッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"まとめてコートが空いてたのは"

久しぶりの教え子さんたちの自主練は
オッキーナさんには8時間耐久でした。

こんばんは★
ラフィノのオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

先週末は土曜日に学校で部活指導、
日曜日に市営コートで自主練でした。

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9時から17時までまとめて予約。
2時間区切りでの貸し出しになるので
教え子さん達には予定が合う時間帯に
適当に来てもらえるようにしておきました。

1人だけの時間帯があっても
練習に付き合うつもりでいましたが
なんとなく集まるもので。

3年生が引退して抜けてからは
2年生が3人、1年生が11人なので
自然と1年生が多くなるわけですが
2年生も1年生の力を借りないと
団体戦に出られないので
自分達でも一生懸命指導してくれています。

自分がいない時の練習は
部長が鬼の練習メニューを出しているらしい笑

そんなわけで急成長中の1年生。
大体の子が正審、副審もしっかり覚えて
大会に出られる準備は着々と。

感染症の拡大もあって
9月に入ってからの状況は不透明で
新人戦も中止になる可能性もありますが
どんな事があっても対応できるよう
準備をしっかりしておく事の
重要性は毎回伝えてきています。

県大会レベルになると県内でも各地から
人が集まってくるので難しいかもしれない。
地区大会だけでもやりたいところです。

やれることを願ってできる準備を。

さて、長時間の練習や大会出場の時に
オッキーナさんが準備する三種の神器。

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お茶とポカリとレッドブル。

お茶は麦茶か烏龍茶を用意。
大きさは2リットルの時もあり。
緑茶は利尿作用も働き
水分がどんどん出てしまうのでNG。

ポカリは500mlで一口だけ飲んで
そこにレッドブルなどの
エナジードリンクを投入して混ぜる。
これをちびちび飲みながらやると
疲れ方が違うんですよ。

何かで見てから実践しています。

そんなわけで、
無事に8時間の練習を終えました。

10時から13時までの予定だった子が
結局最後まで残る。
練習始めると楽しくて続けてしまう。
嬉しいことですね。

市営コートは面数が少ないので
こんなにまとめて取れるのは
何かのイベントがなくなった時とか。

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隣の2コート使って
市内連盟の大会やってた。

顔見知りの方ばかりなので、

『あれ?出らるんですか?』
「いや、子供らの練習です」

そんなやりとりもあり笑

足がしっかり治ったら
久しぶりに大会にでも出てみようかな。

オッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ

"試すならメインラケットじゃないとね"

壁打ちでしたけど
ようやく試し打ちができました。

こんばんは★
ラフィノのオッキーナ沖本です( ̄∇ ̄)/

今年は暑さをあまり感じない10月。
週末は出かける予定でしたが、
色々と都合がつかなかったので
久しぶりに壁打ちに行ってきました。

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以前は土日でも近隣の中学生が
壁打ちに来ていましたが、
最近ではそんな様子もなく。

なんか寂しい雰囲気でした。

今回張り上げたのはこちらです。

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モニター用のストリングが
だいぶ前に来ていましたが
忙しくてそれどころじゃなかったので
落ち着いたらゆっくり打とうと寝かせて
熟成させておいたとっておきの1張りです。
(ただ張り上げてなかっただけです)

今回も専属ストリンガーの
かおりん早川さんに張ってもらって。

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最近の写真がないからコレでいいや。
(あとで怒られるのと勝手に写真が来るやつ)

1時間ほど壁コーチ相手に
バカすか打ったり、バカすか打ったり。
カットサーブの乗りと切れ味確かめたり。
連続スマッシュでバカすか打ったり。

とりあえずバカ打ちしてきました。

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ふむ。ほとんどズレがない。
使用後もこういう状態で見れるのは嬉しい。

相手がいる状況でボールを受けると
また印象は違うのかなと思いますが、
コレはコレでOKかなと思います。

肝心な打球感は、
ポリ芯を入れているので少し硬めな感じ。
マルチで覆われているためか、
ハードヒットすると硬く弾く中に
柔らかさも感じられます。

弾き感はガムゾーンよりも
ガムブーストの方が強めに感じますが、
ストロークの方が感触が良かったような?

あとは球出しをしてもらっての
ボレー練習なんかもしてみたいところ。

久しぶりに動いたので、
無理をしない程度に打って終了。

しばらく張っておいて
耐久性なども見ていきたいと思います。

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帰りは金木犀の香りを楽しみながら。
次は教え子を数人連れてきてみよう。

オッキーナでしたオッキーナでした( ̄∇ ̄)ノシ


〜あとがき〜

少しずつ車で遠出をしたい気分。
とりあえず久しぶりに秩父にある
三峯神社にはお邪魔したいと考えています。

あと、静岡でさわやかのげんこつハンバーグ!

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